Овсянная диета. Отзывы?

0 2019-09-26 03:19:12

Ответов: 2

Положительный отзыв. Когда я её соблюдала, мне тогда было лет 17... У меня где-то за неделю, уменьшились объёмы в талии (было 63 см, стало - 59 см) без всяких физических нагрузок.

Что могу сказать по поводу диет... Ими, конечно, лучше не увлекаться, так как организм каждого человека индивидуальный по-своему. Лучший вариант - это консультация диетолога.

А так, овсянка полезна не только для талии, но и для желудка.

Действительно овсянка помогает быстро сбросить лишние коллограмы и очистить кожу. Нужно кушать на завтрак, обез и ужин овсянку, без молока, соли и сахара. Иногда можно добавить яблочко или киви. Пить травяные чаи. Результат супер, если неделю так питаться.