Как уложить ребёнка 1,5 лет спать днём?

2 2019-09-26 03:19:12

Ответов: 6

Сейчас много гиперактивных деток, поэтому у многих родителей возникает проблема, как уложить такого малыша спать днём. У меня есть опыт укладывания ребёнка, который не то что днём, даже ночью не хотел спать.

Во-первых, укладывать спать нужно всегда в одно и то же время. За час, а иногда и за два часа до того, как укладывать, нужно от подвижных игр переходить к спокойным. Во-вторых, обязательно за полчаса до события мама должна перейти на другой темп речи. Говорить нужно нараспев, монотонно, делая паузы между словами подлиннее, даже слегка позёвывать. Ребёнок улавливает даже ритм дыхания мамы и настраивается именно на него, а не на уговоры ложиться. Обязательно дневной сон должен вызывать положительные эмоции. Например, перед ним мама всегда делает массажик или поёт колыбельную, рассказывает сказочку или читает, и малыш ждёт этого с нетерпением. Ребёнок должен знать, что когда проснётся, его ожидает что-то приятное, чем быстрее ляжет, тем быстрее наступит приятный момент. Перед сном нужно обязательно взять ребёнка на руки, даже чуть-чуть покачать. Немного. Поцеловать. Если ребёнок заигрался, нельзя его ругать. Нужно перевести игру в более спокойный ритм и пообещать поиграть после сна.

Сейчас у многих появилась такая проблема. Дневной сон формирует у ребёнка нервную систему,его обязательно нужно приучать спать. Во превых вставать нужно утром к восьми, обязательно гулять час, полтора в любую погоду. Гулять не на папе и маме верхом, не на коляске, а пешком. Пусть ребёнок потратит побольше энергии.После прогулки обед всё в спокойной обстановке. Потом умываемся,раздеваемся, складываем одежду аккуратно и укладываемся спать. Это будет ритуал, который поможет сформировать привычку спать.Спать укладываемся примерно пол первого. Можно перед сном в кроватке почитать простенькую сказку или рассмотреть картинки.Полежать с ребёнком некоторое время.И никакого компьютера, от него только перевозбуждение нервной системы. Всё должно быть в своё время

В полтора года ребенок должен спать днем. И, обычно, проблем не возникает. Если вы не можете уложить ребенка, то постарайтесь проанализировать свой день и найти причины. Самое распространенная причина - отсутствие режима дня. А он должен быть достаточно строгий, тогда и уложить ребенка будет несложно. Возможно, ребенок не устает, мало двигается. Больше гуляйте на улице и играйте в активные игры. Также перед укладыванием не должно быть активности, настройте ребенка на сон. Придумайте ритуал. Например, чтение книги.

В 1,5 года ребенок должен спать днем и очень хорошо. Если вам не удается его уложить днем, значит режим дня у вас не правильный, если ребенок спит до 9-10 часов утра, то конечно днем после обеда он не захочет спать. Так что подъем надо начинать с раннего утра, активные игры на свежем воздухе и к обеду ваш малыш сам захочет спать. Ну а если не получается, уложите его с собой в кровать и лежите немножко с ребенком, как только заснет можете отправляться по своим делам.

Для начала, постарайтесь ложиться спать вместе с ним.

Успокойте и согрейте его своим дыханием.

После того, как он начнёт привыкать - можете с ним уже и не спать, а потихонечку уходить, оставив его одного.

Он привыкнет просыпаться один и всё будет нормально.

Я делал так всегда.

я тоже столкнулась с такой проблеммой примерно в этом возрасте, не могла никак уложить дочку. Я просто ложилась с ней рядом читала книжечки разговаривала и просила ее положить меня спать. Она лежала ждала пока я усну, и в результате сама засыпала